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問題 【孕期保健】  【歸檔】12年12月11日

請問孕婦吃蝦好還是吃魚更有益健康呢?

問題描述 我自從懷孕之後,就成為全家人的重點保護對象,屬於熊貓級的,什麼有營養就給吃什麼,還說多吃魚蝦對胎兒好,請問孕婦吃蝦好還是吃魚更有益健康呢?
網友回答
 最佳答案 魚和蝦這兩樣都是不錯的,但是不能因為好就天天吃,可以換著吃吃,什麼東西都要適量才是。
2012年12月11日 00:00

魚和蝦都不錯,營養都很豐富,但各有各的優點,但孕期注意營養有全面,飯菜要多樣化,胎兒發育的就好

2012年12月11日 00:00

魚蝦都很有營養的呦,多吃魚寶寶會很聰明的呢

2012年12月11日 00:00

兩樣都是好的,只要換換口味,多喝點湯,吃點豆類都好的,這樣寶寶才會更聰明哦

2012年12月11日 00:00

孕婦多吃蝦,可以補鈣。多吃魚呢,可以補充DHA,所以兩種都很有營養的。孕婦可要多吃點哦

2012年12月11日 00:00

魚和蝦都有好處,蝦補鈣的,魚增加營養的

2012年12月11日 00:00

魚含蛋白,蝦補鈣都可以多吃吃~~

2012年12月11日 00:00

魚含豐富的DHA,蝦是可以補鈣,兩種都是很好的食材,不過寶媽也不能一次吃太多哦,注意營養均衡

2012年12月11日 00:00

兩種都是非常好的食品,可以輪換著吃

2012年12月11日 00:00

多吃魚,少吃蝦哦,魚更好點,

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