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問題 【孕期保健】  【歸檔】12年03月02日

孕婦能吃什麼

問題描述 我老婆剛剛剛壞月吃什麼水果好不能吃什麼水果 能不能吃乾果如開心果
網友回答
 最佳答案 完全沒有必要。前三個月根本正常飲食就可以了。後兩個月也不能多吃,不然不好生了。中間幾個月餓了就吃,千萬不為了懷孕而去特殊吃,好多孕婦因為懷孕不科學的狂吃,最後自己糖尿病,還容易生個巨大兒,這其實對孩子是非常不好的。
2012年03月03日 00:00

剛懷孕正常飲食就可以了,不過要營養均衡。水果類選擇當季的,桂圓不宜吃,桂圓性溫大熱。一切陰虛內熱體質及患熱性☆禁☆病者均不宜食用。懷孕後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此孕婦食用桂圓,往往有大便乾燥、口幹而胎熱、肝經鬱熱的症狀。不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此,孕婦不宜吃桂圓。 堅果可以吃的 ,核桃、花生、開心果、夏威夷果、榛子都是比較適合孕婦食用的堅果。

2012年03月02日 00:00

堅果吃了挺好的 水果嘛就吃平常、大眾化的,也不要吃的太奇怪太另類的就是

2012年03月02日 00:00

水果都能吃,多吃蘋果,乾果都可以吃,前三個月和平時一樣,後期(孕7個月)多吃堅果比較好,有利於寶寶大腦發育!

2012年03月02日 00:00

堅果,水果,如核桃仁、蘋果等,不要刻意去吃什麼,乾淨新鮮就好

2012年03月02日 00:00

可以吃乾果,對寶寶好,補鋅,寶寶會重名,開心果少吃,因為漂白過,可以吃栗子,瓜子,核桃,水果不要是龍眼,桂圓。

2012年03月02日 00:00

水果幾乎都是能吃的,但是有的水果要適量吃,比如荔枝龍眼等比較上火的要少吃一點。西瓜這些涼性的水果也少吃點。蘋果是可以經常吃的。堅果類也可以吃的,多吃核桃,開心果都不怕的。

2012年03月02日 00:00

什麼水果都可以吃的,別吃糖分太高的

 相關用戶問答
  • 櫻桃,草莓,藍莓,蘋果都可以吃的,保持營養均衡,葷素搭配,合理膳食,定期產檢

  • 血糖高一定要注意,尤其是水果,一定吃含糖量少的,如火龍果、鴨梨等

  • 可以吃,但一次量不要太多。蟹要少吃。吃海鮮可以增加碘的含量. 孕婦營養七忌 1)忌偏食挑食:有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品,有的只吃葷菜,不吃素菜,有的不吃內臟如豬肝等,有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。 (2)忌無節制的進食:有的孕婦不控制飲食量。想吃什麼吃什麼,想吃多少吃多少,喜歡吃的東西拼命吃。造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖,胎兒卻很小。 (3)忌食品過精、過細:孕婦是家庭的重點保護對象,一般都吃精白粉和精白米、面,不吃小米粥和粗糧、麥片。造成嚴重微生素B1嚴重缺乏和不足。 (4)忌攝入過多植物脂肪,如豆油、菜油等,造成單一性的植物脂肪過高,對胎兒腦發育不利。也影響母體健康。應提倡攝入一定量的動物脂肪,如豬油、肥肉等。 (5)忌舊的傳統習影響:有的孕婦在孕期經常吃桂圓,說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又圓。孕婦不能吃河蟹,說吃蟹的孕婦生下的嬰兒會口吐白沫,也不能吃魚、蝦,生下的胎兒會得過敏性疾病等等。 (6)孕婦忌吃刺激性食物:咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸崐煙等均會對胎兒產生不良刺激,影響正常發育,甚至制胎兒畸形。 (7)忌隨意進補:目前各種營養品充滿市場,在一般人看來,吃得越高級、越貴越有營養。其實不然。內熱的人不宜吃人參、桂園、羊肉等熱性食品,食用後會引起出血、內熱過重。體虛怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用後可能會感到胃部不適,體虛者不能短期大量進補,芝麻、核桃過多會引起腹瀉、厭食。

  • 其實孕婦很多湯都可以喝,但是看哪各個時期,如果是孕早期絕對不能喝補的湯,還有桂圓,水魚湯等,

  • 杏要少吃,有微毒,特別是孕婦。你可以買一本相於懷孕的書籍,上面寫得很清楚,在40周內,哪些需要注意的,哪些能吃,多吃,哪些不能吃,哪個階段需要特別補充什麼,都寫得很清楚~~

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