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問題 【其它】  【歸檔】14年10月27日

孕期多曬日光浴好不好呢?

問題描述 以前聽人家說懷孕了以後一定要多曬太陽,能補充鈣對寶寶生長發育挺好的,昨天剛聽說日光浴曬多了也不好,那誰說的對呢?大家說說孕期多曬日光浴好不好呢?
網友回答
 最佳答案 孕媽媽日常多進行日光浴,有利於製造維生素D,從而促進鈣質的吸收和骨骼的生長,同時,太陽光還有殺菌的作用,有利於孕媽媽的健康。但凡事不宜過,過則無益,孕媽媽也不宜過多進行日光浴。一定強度的日光也可使皮膚受到紫外線的傷害-故孕婦曬太陽必須適當,不要過多進行日光浴。日光浴可使孕婦臉上的色素斑點加深或增多,出現妊娠蝴蝶斑或使之加重。日光對孕婦皮膚的損害,還可能發生日光性皮炎(又稱日曬傷或曬斑),尤其是初夏季節,人們的皮膚尚無足量黑色素起保護作用時更易發生。此外,由於日光對血管的作用,還會加重孕婦的靜脈曲張。所以,孕媽媽進行日光浴要適可而止,不可過度喲!
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