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問題 【懷孕期】  【歸檔】17年08月15日

胎教的方法有哪些?怎麼做胎教好?

網友回答
2017年08月16日 00:00

音樂胎教、語言胎教、瑜伽胎教等等,多種胎教相結合,寶寶肯定學得更好,如果准爸爸這個時候買一個天才寶寶音樂胎教機,一定能讓寶媽更喜歡上胎教,因為有這個互動,更和諧

 相關用戶問答
  • 孕期用天才寶寶胎教儀給寶寶做音樂胎教,可以提高寶寶的智力和音樂天賦

  • 媽媽自己喜歡聽什麼音樂啊?一般就是選擇比較舒緩的音樂啊,比如鋼琴曲什麼的,不過如果寶寶在肚子裡面睡覺的時候就不用聽了,不然吵著寶寶也不好!呵呵~~

  • 其實這個時候,寶寶,不可能說就學到了什麼,比如說在禮貌方面或者是思維方面,這些都會得到了鍛煉的,還有寶寶的動手能力等等。

  • 常見的胎教方法 1.音樂胎教 胎兒在子宮內與外界的聯繫,主要是由聽覺器官和聽神經,來接受外界傳人子宮內的聲波刺激,聲波有樂音和雜訊之分,對胎兒發出的樂性聲波,可以使胎兒的大腦接受到不是語言愛☆禁☆撫而勝於語言作用的良性刺激。 孕婦可以聽的音樂,主要是舒緩輕柔或歡快相間的音樂,不要有很強的節奏和架子鼓的聲音,可以有些蟲鳴鳥啼、潺潺流水聲,給孕婦以豐富的聯想,仿佛走進美麗的大自然中,感到無比的愉快。每天聽的時間和次數可以不固定。 在妊娠26周,胎兒的聽覺器官發育基本成熟,所以孕婦要選擇給胎兒聽的胎教音樂,音樂的頻譜不宜寬,高音成分不宜多,聲壓不宜太大,如音量劇增的搖滾樂和頻譜較寬的交響樂都不適宜。音樂聲音的強度不要太大,如果用答錄機放音,孕婦距音箱1. 5~2m遠,音箱部位的音強可在65~75dB。給胎兒聽胎教音樂,每次最多不要超過20分鐘,每天聽l—2次就可以了。如果孕婦較清閒,也可以讓胎兒每天多聽幾次,但一定要隔開一段時間,以保證胎兒的充裕休息。 2.撫摸胎教 撫摸胎兒的目的,是通過隔著孕婦腹壁對胎兒施以觸覺上的刺激,以促進胎兒大腦發育。胎兒對觸覺刺激有著較靈敏的反應,如果胎兒對撫摸、推動的刺激不高興,就會用力掙脫或者蹬腿反對,這時應馬上停止撫摸或推動;如果胎兒受到撫摸後,過一會作出輕輕的蠕動反應,說明胎兒感到很愜意,可以繼續撫摸幾分鐘。撫摸的時間,可在傍晚胎動頻繁時,或晚10點左右,每次5一lo分鐘。孕婦可坐著或平臥床上,用手撫摸腹部。如遇上震動或較大的聲音,告訴胎兒不用怕。其可與語言胎教同時進行。如果孕婦有早期宮縮,不宜做撫摸胎教。 3.語言胎教 語言對胎兒也是一種刺激,尤其是父親的聲音,聲波以中低頻為主,很容勗透人子宮內。當孕婦感覺胎動較活躍時,可溫柔地和肚裡寶寶說話,話的內容要簡單,叫寶寶的名字等,反復說,不要講述胎兒根本無法聽懂的話。還可以一邊和胎兒說話,一邊給胎兒唱歌,使胎兒聽到一種生活和諧的聲音。 4.運動胎教 孕婦做保健操,可防止孕期因體重增加過大和重心改變而引起肌肉疲勞和功能的降低,適當的運動可鬆弛腰部和骨盆肌肉關節,為順利分娩作好準備。應注意: (1)從懷孕3個月後開始,做操前先排尿、排便。 (2)每天堅持做,運動量以不感到疲勞為宜。 (3)做操時可伴隨著優美的音樂。 (4)先兆流產、早產史、雙胎、羊水過多、前置胎盤、嚴重內科合併症等高危孕婦禁做。 孕婦保健操有以下內容: (1)提肛運動:①會陰肌肉、肛門肌肉,像憋住大小便,5一lo秒鐘後放鬆。②重複做10次。可增加會陰肌肉彈性及控制力。 (2)呼吸運動:①儘量吸足氣,呼氣時將腹部收緊至有凹陷的感覺。②重複做10次。可增加腹部肌肉的力量。 (3)腰部運動:①頭微仰,背向下壓。②頭俯低,背向上拱。③重複做5次。可增強小腹、骨盆及背部的肌肉,鬆弛背部酸痛。④從孕5個月後開始。 (4)腳部運動:①足尖向上、下運動,足指向上運動。②早、中、晚各做3分鐘。 (5)盎腿坐運動:①盤腿,兩手向下按膝部。②早、晚各做3分鐘。可鬆弛腰關節,伸展骨盆肌肉。 (6)腿部活動:①膝蓋併攏,左右翻倒。②兩腿輪換,曲腿,向外翻倒。③早、晚各做5-10次。可加強骨盆關節和腰部肌肉的柔軟。 5.大自然胎教 每天到有樹林、花草的地方,沐浴大自然的清新空氣和溫暖陽光。保持生活規律,心情舒暢。

  • 多帶孩子曬曬太陽。豆製品,乳製品,蝦皮,芝麻醬,骨頭湯,海帶等這些食物可以多吃一些。多吃富含維生素D的食物,如海魚,動物肝臟,蛋黃和瘦肉,有利於鈣質的吸收。還可以吃點蓋意利補鈣,吸收效果好,補鈣明細。

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