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問題 【家庭教育】  【歸檔】08年07月01日

暑期如何保持良好的生活習慣

問題描述 放暑假了,孩子很高興,可是晚上很晚才睡,早上很晚才起,中午不睡.完全打亂了在幼稚園保持的午休的好習慣,而且也不好好吃飯,真是頭疼極了.怎樣才能改善一下呢?
網友回答
 最佳答案 (一)習慣始自生活點滴 三四歲之前是寶寶養成行為習慣的關鍵時期。從出生那天起,孩子就開始通過各種各樣的行為應對生活的挑戰,最初他們主要依靠先天反射,以後慢慢嘗試和模仿新的辦法,一點一點建立起獨特的行為模式。寶寶的每一個舉動都會產生一個結果,這個結果回饋回來,促使寶寶維持或者改變行為方式,這樣一個過程不斷重複,印刻在孩子的腦子裡漸漸就會形成習慣。 比方說,寶寶天生敏感,拉了尿了出汗了,尿布或衣服貼著身體不舒服,他總是不停地哭鬧,引得家長每次都須盡可能快的幫他換掉。長大一些見到衣服髒了,寶寶主動告訴家長,馬上就可以換上乾淨衣服並得到表揚,久而久之孩子就養成了愛乾淨講衛生的好習慣。再比如鬧鬧,開始尿在地上的時候,聽到媽媽笑著說“看你這個小壞蛋,又給媽媽畫地圖了”,他還以為是表揚,漸漸從無意的行為變成了故意的舉動,後來這樣的行為遭到了家長的懲罰,被冷落到一邊的他,發現只有四處拉尿才能立刻引來家長的關照,不經意間就形成了隨處便溺的壞習慣。 生活的點滴表面上看不起眼,但家長的反應和態度卻會對寶寶產生很大的影響,將來孩子是仔細還是馬虎,做事有條理還是雜亂無章,喜歡讀書還是討厭學習,樂於交往還是我行我素,許許多多的習慣都是通過生活小事,日復一日年復一年不斷積累而養成的。 (二)習慣養成不易改 人的行為有一種定式傾向,就是喜歡用熟悉的動作、語言和思維去處理事務,因為熟悉的辦法最省力,小孩子也不例外。有的孩子挑食,最初常常是偶然因素,看到某些東西沒食欲或者吃了不舒服,以後見到它們第一反應就是拒絕,時間一長挑揀慣了,有些食物就再也吃不進了。 養成習慣需要相對長期的過程,但習慣一旦形成改起來可就難了。同一種行為不斷重複,在大腦中漸漸形成固定的神經回路,這種反應模式就會固定下來,難以甚至無法改變。就像小孩子學結巴,開始是因為好玩,等到自己變成口吃,若不儘早強化治療將致終生無法糾正。俗話說:山河易改秉性難移。家長一定要從小注意,防止寶寶養成壞習慣。 (三)培養良好習慣讓孩子受益終生 良好的習慣可以讓孩子受益終生,不良的惡習則會貽害孩子一生。培養良好的生活習慣是對寶寶進行早期教育的最重要內容之一,家長必須高度重視並從以下幾方面付諸行動。 1、極鼓勵和誇獎寶寶良好的行為; 2、對孩子的不良表現進行一貫的冷淡或限制; 3、以身作則為寶寶樹立模仿的榜樣; 4、請孩子監督檢查家長的壞習慣; 5、有意識的引導和培養寶寶良好的行為模式。 家長應該從大處著眼重視良好習慣的培養,從小處著手在日常生活中檢點寶寶的行為和自己的表現,有意識的引導寶寶發展良好的行為模式。只要鬧鬧的家長從現在開始,冷淡他隨處便溺的表現,要求他定時坐盆大小便,同時鼓勵鬧鬧跟姥姥一起收拾玩具,並及時表揚他的進步,相信用不了多久,鬧鬧就會用行動證明自己是個真真正正的好孩子。 還要注意培養孩子: ●自己的事情自己做 在學前準備中,讓他們學會自己鋪床疊被,自己起床,脫穿衣服、鞋、襪,學會洗臉、洗腳、漱口、刷牙,學會擺放、洗刷碗筷、端菜盛飯,收拾飯桌等。家長應當要求孩子參加一些力所能及的勞動,學點簡單的勞動技能,會開、關門窗,掃地、擦桌椅,會自己取放玩具、圖書、其他用具等。 ●教孩子自我管理 經常聽到家長抱怨,孩子不會整理書包,書包裡亂得像“紙簍”,只好父母代勞。其實壞習慣的成因就是學前期家長包辦一切,未能培養起孩子自我管理的能力。從現在開始,就讓孩子自己整理圖書、玩具,收拾書包和生活用品等;要懂得愛護和整理書包、課本、畫冊、文具;學會削鉛筆、使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其他工具,並能按老師的要求製作簡單的玩教具等。 ●孩子生活規律化 小學生活正規而有序。家長要提前培養孩子的時間觀念,讓他們懂得什麼時間應該做什麼事;什麼時間不該做什麼事情,並控制自己的願望和行為。如該寫作業時一定要認真寫,寫完後收拾利索才能去看電視和玩;教孩子養成早起、早睡,按時吃飯的習慣等。
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