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問題 【懷孕前】  【歸檔】13年06月26日

孕婦感冒,該如何提高免疫力?

問題描述 孕婦感冒,該如何提高免疫力?
網友回答
 最佳答案 你好,孕期感冒想要提高身體的免疫力,建議每天保證8-10小時的睡眠。最好在晚上9點多入睡,中午再睡1-2個小時.大量喝水,多吃蔬果:大量喝水可以加快體內迴圈,有助於將病毒從身上帶走。
2013年07月11日 00:00

你好。目前你應該多吃富含鋅、碘、鐵等等多種微量元素的補品。活性高又利於吸收利用,能有效改善孕婦小孩狀況,緩解孕婦反應不適,增強孕婦免疫力,減少感冒等病毒感染的機會。最好還是少上網吧。

2013年07月10日 00:00

您好,孕期是不好亂用藥的,感冒注意要多喝白開水,也可以用生薑和紅糖一起煮水喝,這個是可以緩解感冒的。如果嚴重要用藥的話一定要在醫生的指導下才行。

2013年07月01日 00:00

您好,很高興能為您解答,如果孕婦在懷孕的時候出現了感冒的話,是可以喝點板藍根下去,這樣是不會影響到胎兒的呢。平時也是要多喝一喝溫水。這樣是會好得快的。我當初也是出現了這樣的情況呢。不要擔心了。

2013年06月27日 00:00

孕婦感冒不能隨便吃藥,可以用生薑和紅糖熬點水喝,平時多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,有時間多到戶外去運動一下,等16周左右時可以查一下微量元素,如果缺鋅補點鋅。

2013年06月26日 00:00

您好,很高興回答您的問題。孕婦感冒的話,要多喝水,多休息,飲食清淡點哦。平時不挑食偏食,多吃營養豐富的食物,適當的走動,不要總待在室內哦。這樣也可以提高免疫力。希望我的回答能夠對您有所幫助。

 相關用戶問答
  • 春末夏初,天氣不冷不熱,的確是帶寶寶外出遊玩、撒歡的好時節,如果害怕寶寶外出容易感染流感的話,就儘量避免人流密集的地方,外出回來多做好清潔工作,多喝水。若從寶寶日常營養來調節的話,我比較建議斷奶後給寶寶喝藍臻,因為它含有20倍的乳鐵蛋白,接近母乳標準,有助於延續寶寶天生抵抗力,讓寶寶不怕流感的侵襲,此外,還含有豐富的MFGM乳脂球膜+DHA,有助於促進寶寶大腦發育,我家寶寶正在喝,身體很棒,而且也很聰明哦。

  • 冬天是寶寶容易感冒的季節,這段時間寶寶又不愛運動,因此我們要從孩子營養上來提高免疫力了。平時除了要均衡膳食之外,最好還是及時補充一些科學配比並且經過臨床驗證的兒童全營養配方粉,像我們家喝的雅培小安素就挺不錯的,我的寶寶喝了之後效果挺大的,都不怎麼感冒生病了,所以我也推薦給你。

  • 免疫系統負責保衛身體,免受細菌、病毒等傳染病原的侵害,可說是體內的保全人員。無須靠藥物或健康食品,以下10招便能捍衛孩子的免疫系統,使其發揮最佳功效。 1、多喝水 多喝水可以保持粘膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子,一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水)。 為了確保健康,應盡可能讓孩子理解喝水的重要。上學、外出時讓孩子背著水壺,車上隨時放一瓶水,規定吃晚飯時每個人都要喝水,讓喝水成為一個好習慣,而你也會發現水的另一個好處:即使不小心打翻,也不會弄髒衣物。 2、不必過於乾淨 免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅,如果你家太乾淨,孩子沒有機會透過感染產生抗體,抵抗力反而減弱,並可能導致過敏和自體免疫失調。 世界衛生組織(WHO)曾警告,抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴重;而美國醫學會也呼籲大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品,因這些產品可能是抗藥性微生物的來源,只要使用一般肥皂和水就可達清潔的效果。 3、教孩子洗手 雖然太抗菌、乾淨無益健康,但仍要培養孩子基本的衛生習慣,尤其在上廁所後把手洗乾淨,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。 4、足夠的睡眠 睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻。 5、和孩子討論身體自我治療的能力 讓孩子瞭解身體具備的自愈力,當孩子感冒或擦傷,一起留意他復原的速度,如此孩子將學會相信自己的身體本能,不致過於依賴藥物。一項發表在2000年美國風濕病學年會的研究指出,慢性☆禁☆病童的父母如果經常和孩子討論疾病,強調他們的虛弱,將會讓他們更焦慮不安。 6、多和其它孩子接觸 根據2000年發表在《新英格蘭醫學期刊》的研究,13歲以下的孩子如果幼小時即和較年長的手足,或托育機構裡的小朋友相處,日後罹患氣喘的機率減少一半。 研究主持人懷特博士指出,透過接觸其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反應,增強他的免疫系統,降低對過敏原起反應而引發氣喘的機會。 7、減糖 有些專家認為攝取糖分過高的飲食,會干擾白血球的免疫功能。 8、補充必需脂肪酸EFAs(essential fatty acids) EFAs能提供細胞膜的重要成分,決定細胞膜的流動和彈性,對免疫細胞非常重要。人體無法自行合成EFAs,只能從天然食物包括海鮮、蔬果等攝取,如鮭魚、鯡魚、沙丁魚等深海魚;胡桃、杏仁等堅果;亞麻仁油、葵花油、紅花籽油內也含有EFAs,但要注意,某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸,最好直接加在烹煮好的食物上。 9、減壓 已有研究指出,承受壓力愈大愈容易感冒。教導孩子放鬆的技巧,適當安排活動,別讓壓力壓垮孩子的免疫力。 10、多吃蔬果 現代孩子容易偏食,營養不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄,抗體減少,影響人體防禦功能。 柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數量;強化天生殺手細胞活力;建立和維護粘膜、膠原組織,以説明傷口痊癒。 胡蘿蔔及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿蔔素,可以在人體內轉換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全,減輕感染;提高抗體反應,促進白血球生成;並參與補捉破壞細胞的自由基。 其它可以滋養免疫系統的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。 11、減少污染是提高免疫力的保證 加拿大衛生組織的調查顯示:68%的疾病與室內污染有關,80-90%的癌症起因與居住環境和生活習慣有關。 這些污染物包括進入室內的大氣污染物,如沙塵、灰塵、重金屬、臭氧、氮氧化物等;人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發成分,如粉塵、皮屑、棉絮、纖維、重金屬、體味、各種寄生蟲、蟎蟲、病菌、病毒、真菌、黴菌等;來自寵物的污染,如氣味、寄生蟲、細菌、毛、屑;香煙煙霧;建材裝飾材料,如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物質氡等;日常生活用品如化妝品、殺蟲劑、噴香劑、清潔劑等。 防止污染的辦法: 首先要定時打開門窗換氣。每天至少2次,選擇上午9-11點、下午3-5點等空氣污染低的時間段,每次不得少於45分鐘,保證孩子房間空氣流通。 二是多帶孩子到空氣清新的公園、綠地等處做戶外運動,以增強兒童體質,提高他們的免疫力。 三是家庭裝修,特別是孩子居室的裝修,要選擇綠色環保材料,且在裝修半年內避免兒童入住。 四是每星期室內消毒1次,如用食醋薰蒸法,以減少病原微生物的數量。 五是鼓勵孩子多吃蔬菜、水果、海帶、豬血等具有抗污染功能的食物。 六是堅持體育鍛煉,增強孩子機體抗污染的能力。 最後一點是父母不要當著孩子的面,或在孩子的居室裡抽煙。 特別關注:保健品,對提高免疫力到底有沒有用? 現在,市場上有很多保健類藥物或食品,自稱可以提高兒童的免疫力。這應該說是個好現象,因為說明全社會都普遍關注孩子的問題。但其中不少產品也可能對家長產生誤導。 許多保健品對可以提高免疫力的描述有言過其詞之嫌,缺少嚴格的科學驗證,效果是十分有限的。此外,正如我們前面所述,免疫低下有不同的類型,不同的類型中每個人受影響的環節也各不相同。在不清楚免疫低下類型的前提下,盲目使用提高免疫力的藥物或保健品一來起不到效果,另外還可能造成不良的後果,諸如破壞免疫平衡、引起身體其他異常改變等。事實上,絕大部分生理性免疫低下的兒童並不需要特殊的治療。只要通過加強和平衡孩子的營養、增進體格鍛煉,孩子身體的免疫狀況都會得到明顯改善,能很快適應環境。對於一些免疫低下表現較重的孩子,家長的首要任務是在免疫專科醫生那裡明確孩子免疫低下的類型,如果不存在先天性或後天繼發性免疫低下,也可以使用一些藥物治療,但必須在醫生的指導下進行。 特別提醒:總之,相對成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的類型。盲目使用促進免疫力的藥物或保健品是不正確的。

  • 要提高孩子的免疫力,可以多帶寶寶出門曬曬太陽,可以適量的用些益生菌,牛初乳,轉移因數或是鄭氏的小兒中藥足療,平時護理時要注意保持居室內空氣新鮮,合理增減衣物,調節室溫居室,保持適當濕度,注意飲食,調節保證充足睡眠

  • 小孩子總是感冒發燒,這個情況是免疫力低下引起的,平常給寶寶多注意飲食,多喝水,不要讓寶寶吃上火,生冷辛辣的可以給寶寶吃點提高免疫力的藥。

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