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問題 【準備懷孕】  【歸檔】13年05月16日

補鋅藥物!缺鋅吃什麼好?

問題描述 容易感冒發燒。久病不好、睡覺盜汗是不是缺鋅的症狀的呢?
網友回答
 最佳答案 你好,一般寶寶缺鋅容易導致免疫力低下的,建議你帶孩子到醫院做個微量元素檢查,確診的話可以給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液進行治療,液體的鋅好吸收,且無刺激,大品牌更安全。平時多吃些含鋅高的食物,如牡蠣等。另外,如果寶寶是母乳餵養的話,建議媽媽也多吃些含鋅的食物。
2013年05月20日 00:00

缺鋅會出現食欲下降、反復感染、生長遲緩、性發育落後、智慧低下等症狀,因此對於缺鋅的我們應及時給予其鋅劑的補充,如新稀寶牌鋅硒寶等。平時還應多吃含鋅較多的食物,動物類中的牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等;植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇、茄子、核桃、松子、柳丁、檸檬,可以去諮詢下新稀寶官方商城,相信會有幫助的~~

2013年05月16日 00:00

富含鋅的食物來源有很多,它們有肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗糧等,需要補鋅的您就自己選擇自己喜歡吃的就可以了。缺鋅不嚴重時,藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。

2013年05月16日 00:00

缺鋅症狀:1.挑食、異食(包括吃手指)、口腔炎、口腔潰瘍、地圖舌、消化功能差;2.經常感冒、發燒,免疫力差,抗病能力下降;3.稍微運動就出虛汗;4.生長發育緩慢,體形弱小,經常補鈣卻不見效果;5.智力發育遲緩,多動、注意力不集中、記憶力、反應力下降;6.易患皮炎(濕疹)、皮膚粗糙,頭髮稀黃、缺乏光澤;7.指甲不光滑、肉刺、有白斑、視力下降等。上面選用符合的越多,缺鋅的症狀就越明顯。日常生活中多食含鋅食物:牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次,克服偏食習慣。膳食要多樣化,少吃精製食品,如精白米、精面等。想要快速補鋅可配合使用伊分子鋅硒寶片,活性高,吸收效果較好。(這個效果...查看更多>>

 相關用戶問答
  • 缺鈣的通常表現為:枕突、盜汗、晚上睡覺易驚醒、方顱、雞胸等,這些是小一些的寶寶的通常表現; 缺鋅的通常表現為:挑食偏食厭食、頭髮稀黃、身材瘦小、好動、脾氣大、注意力不集中等。 如果已經缺了,那就需要藥補,同時注意食補,多吃含鈣鋅豐富的食物。

  • 鐵不用補,平時多吃些含鐵的食物,用鐵鍋做飯就可以了。補鋅可以吃伊分子牌鋅硒寶,這個效果還是挺好的,我寶吃的這個,吃了八天吧就愛吃飯了。

  • 日常飲食應該多吃些含鋅的食物。鋅的食物來源:貝殼類海產品:牡蠣,扇貝,鯡魚等;肉類,肝,蛋類,花生,核桃,杏仁,小麥,燕麥,玉米,沙丁魚,鱈魚,番茄,萵苣,菜花,蘋果,香蕉,桔子等蔬菜水果,穀類 。但要是缺鋅症狀很明顯或確診缺鋅了,就要用鋅製劑,因為如果單單依靠食補是不及時也不全面的,選擇時要特別注意。目前國內補鋅產品中,最好的是第三代的蛋白鋅——伊分子牌鋅硒寶片,主要是吸收高且無副作用,是補鋅中的佳品

  • 食物中最豐富的鋅元素來源是瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等。植物性食物則以硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。多吃魚類、海產品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅果類等含鋅豐富的食物, 但是已經缺鋅的朋友建議還是服用補鋅產品如伊分子鋅硒寶,補鋅速度快,無副作用。

  • 你好,鋅是人體不可缺少的微量元素,對孩子正常的生長發育起著重要的作用。建議服用液體的葡萄糖酸鋅口服溶液,易吸收,且無刺激。鋅的主要來源在肉、魚、蛋、蝦皮、核果等食物中含量多。平時可以適當多服用一些。

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