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問題 【嬰幼營養】  【歸檔】06年08月18日

寶寶個子長不高怎麼辦?

問題描述 我家寶寶現在14個月了,出生時身長和體重均正常,可是滿月後一直長的不快,一直不怎麼愛吃飯,總是邊吃邊玩,否則就不吃,但是體重一直都挺正常,睡眠大便和精神也都不錯,我家寶寶現在身長74CM請問是否正常?
網友回答
 最佳答案 14各月的男寶寶身高72。8--83。9釐米之間 女寶寶身高70。8--82。5釐米之間 影響孩子身高的9大因素 1、遺傳因素 椐統計,男女身高分別有79%和92%屬於遺傳因素的作用。 2、種族的差別 3、營養水準 4、激素分泌 身高取決與人體生長激素的分泌,特別使4個重要腺---甲狀腺、腦垂腺,胸腺與性腺。侏儒症患者腦垂提分泌的生長激素明顯不足;性腺發育不全的女性,身高大約都在1。4米以下;患甲狀腺疾病也會影響身高。 5、健康狀況 孩子在5歲以前生長速度最快,每年能長20釐米,到5歲時則穩定在每年6釐米左右。進入青春期又加快到每年10釐米,其後增加基本停止。在這個階段,許多疾病如貧血、慢性☆禁☆感染,消化不良等都會抑制生長,內分泌失調也會影響生長。 6、體育鍛煉 體育活動有利於加快血液迴圈,促進骨骼的生長。椐統計:同年齡、同性別的孩子,經常鍛煉的要筆不鍛煉的高出4-10釐米。 7、微量元素 研究發現,身體缺鈣的骨骼則會停止生長,而且還會得軟骨病;缺鋅的孩子,不僅食欲不振,而且身高及體重都不及同齡兒童。 8、性成熟期 一般來說,性成熟較晚的孩子,身材較高;性成熟較早的孩子,身材較矮。 9、陽光照射 適當的陽光照射,會增加體內維生素D的合成,這對胃腸道吸收鈣、磷,保證骨骼的正常生長極為重要。 4個長高的重點 1、不能挑食 人的長高過程有兩個高峰期;一個是在嬰幼兒時期,另一個是青春期,這個時期促進生長營養是基礎。要給孩子多吃些含各類營養的食物。如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、受肉等動物性食物。富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等。尤其是鈣,給幼兒和學齡前兒童添加適量的鈣質和魚肝油,對長個子很有益處。 2、保證充足的睡眠 生長激素分泌高峰是在孩子睡眠時--在晚上十點以後,而且持續時間較長。希望孩子個子高,一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。 3、多進行有利於長個的運動 孩子的活動應該適當選擇活動輕鬆、自由伸展和開放性的項目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而那些負重,收縮或壓縮性的運動如舉重、拉力器、摔交、長距離跑步等,對身高增長是不利的。 4、保持愉快的心情 影響孩子生長的重要的生長激素,在睡眠和運動的時候分泌較高,在情緒低落的時候分泌較少。如果你的孩子經常處於受到批評、責備、父母爭吵的環境中,心情會壓抑,情緒低落,會嚴重影響孩子長個。
2006年08月18日 00:00

1-5歲兒童新的標準身高體重(附表) 世界衛生組織4月27日發表新的國際嬰兒成長標準,第一次就全世界每一個嬰兒成長提供資料和指導。 新的嬰兒成長標準稱,嬰兒之間雖然存在個體差異,但是在區域和全球大規模人群之間,平均成長顯著相似。新的標準證明,在嬰兒出生至5歲時成長差別更多地受到營養、餵養方法、環境以及衛生保健而不是遺傳或種族特性的影響。 有了這些新的標準,父母、醫生、決策人員和兒童權利宣導者將瞭解什麼時候嬰兒的營養和衛生保健需求未得到滿足,隨後可在早期發現並處理營養不良、體重超重和肥胖以及其他與生長有關的狀況。 “標準提供新的手段支持每一個兒童在最重要的形成性格時期獲得最佳發育機會。”世衛組織總幹事李鐘郁博士說。 新的標準是世衛組織1997年開始的一項強化研究的結果,以便為評估從出生至5歲的所有嬰兒的身體成長、營養狀況和運動發育制定新的國際標準,涉及8000多名兒童。新的標準以母乳餵養的兒童為基礎,作為生長和發育的規範。 這些標準包括不同年齡的嬰兒體重和身長的正常參數、相對於不同身長的體重標準以及嬰兒在坐、立和行走等重要發育階段的一系列標準。 WHO女童體重標準(公斤) WHO女童身高標準(釐米) 初生 3.2 初生 49.0 1歲 9.0 1歲 74.0 2歲 11.5 2歲 86.0 3歲 13.9 3歲 95.0 4歲 16.0 4歲 103.0 5歲 18.2 5歲 109.0 WHO男童體重標準(公斤) WHO男童身高標準(釐米) 初生 3.4 初生 50.0 1歲 9.6 1歲 76.0 2歲 12.1 2歲 87.0 3歲 14.3 3歲 96.0 4歲 16.3 4歲 103.0 5歲 18.3 5歲 110.0

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  • 去醫院,看看是不是缺少什麼維生素

  • 你好,要使寶寶長高,主要注意以下方面:一、飲食平衡:人體的生長,完全來自於入口的食物品質,想讓寶寶長得高,各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25~30種,比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。推薦食品:1、蔬菜水果沙拉:黃瓜、蘋果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中,倒入沙拉醬即可。2、雜糧粥:大米、黑米、紅豆、棗、葡萄乾等洗淨後加水,一起煮1個小時即成。3、什錦飯:鍋中放油,油熱後放入雞蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿,熟後放入米飯一起炒,最後放入黃瓜、香蔥翻炒幾下即成。二、鈣質要足夠:鈣是骨骼成長的基礎。如果膳食中不能經常攝取生理所需鈣量,血鈣和軟組織中的鈣量不足,就必須向骨骼取鈣,而骨骼中缺鈣,其結果會導致骨質疏鬆、椎骨變形、脊柱變曲。骨骼得不到充足營養,當然無法正常生長,更別提長高個兒了。推薦食品:含鈣較多的食物有:乳製品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素D、維生素C、乳糖等都有助於鈣的吸收利用)。三、蛋白質天天有:處在生長發育期的寶寶,對蛋白質的需求量比成人高得多,如供給不足便會影響身高增長。此外,膠原蛋白和粘蛋白也是構成骨骼的有機成分。...查看更多>>

  • 你好!很高興為你解答!寶寶挑食不要強迫寶寶吃飯,寶寶應該在沒有精神壓力,輕鬆愉快的氣氛中進行。不要哄著寶寶吃飯,家長對寶寶吃多吃少,不要太過關心,更不要乞求寶寶多吃。對寶寶偏食,要慢慢糾正,培養寶寶良好的飲食習慣,增加運動量。要嚴格控制寶寶的零食供給量及時間,尤其不要讓他們在飯前吃過多高糖分、高熱量的食物或飲料。準備飯菜時,媽媽們不妨讓寶寶來買菜、洗菜、擇菜,自己動手做的飯菜寶寶吃起來會格外有胃口,但要注意安全。吃飯的時候要專心,切忌邊玩邊吃或邊看電視邊吃飯。用餐時,全家人都要圍坐在餐桌前,營造一種輕鬆愉快的用餐氛圍。

  • 看情況就是孩子的作息不規律,小孩子,正常的睡眠時間一定要保證,再加上營養均衡,肯定會健康成長的!

  • 你的孩子身高101釐米,與標準比較是矮些,但孩子的身高有個體差異,與遺傳的關係很大。保證孩子身高正常發育的基本條件有三個: 1、足夠的熱量供給。 2、足夠的蛋白質供給。 3、保證鈣及魚肝油的補充。 建議你帶孩子去檢查鈣及其它微量元素是否缺乏。

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