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問題 【準備懷孕】  【歸檔】13年09月22日

孕期如何預防妊娠紋?

問題描述 孕期如何預防妊娠紋?
網友回答
 最佳答案 防止臉上的妊娠紋就是多吃水果蔬菜防止肚皮上的妊娠紋就是多運動沒事的時候按摩肚皮每次洗完澡就擦些橄欖油但不能完全避免喲只是說減輕很多!!!我現在懷孕快九個月儘管這樣去保養肚子上還是多多少少有一些妊娠紋但臉上保養地很好!!
2013年09月22日 00:00

你好!很高興為你解答的,懷孕的時候預防妊娠紋的話可以孕中期的時候就開始的,孕中期的時候可以用橄欖油按摩肚子的,這樣的話可以緩解妊娠紋的,懷孕的時候也要多注意自己的飲食均衡的,葷素搭配的。

2013年09月22日 00:00

您好,注意預防要堅持適度運動如散步等,要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多。在懷孕時體重增長的幅度,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

2013年09月22日 00:00

你好,為了防止孕期妊娠紋的產生,在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,説明皮膚增強彈性。控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,促進皮膚的新陳代謝。控制體重增長。

2013年09月22日 00:00

一般是可以在懷孕肚子開始慢慢變大的時候就用點食用的橄欖油來抹肚子,這樣是會有預防出妊娠紋的作用的呢。而且用了也不會對肚子裡的胎兒有任何的影響的。大部分的人都是會長的呢。所以也不要過於地擔心。

2013年09月22日 00:00

你好,很高興為你解答問題,1.預防妊娠紋的工作應該從懷孕三個月後開始。你需要通過滋潤皮膚,讓皮膚吸收到足夠的營養從而經得起懷孕後期因為體重增加要造成的肌肉拉伸。2准媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油,按摩霜等等,要挑選溫和低敏感的潤膚產品,保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外,富含精油成分的潤膚油和乳液,比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。3天臨睡前仰臥在床上,兩手都抹上乳液,然後按照從上到下,從左到右的順序慢慢按摩,每次時間在5-10分鐘左右。這樣的按摩還能對寶寶起到運動胎教的作用。希望我的答案能夠幫助到您,祝您的寶寶永遠健康快樂!

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