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問題 【懷孕期】  【歸檔】15年04月29日

產婦坐月子注意事項有哪些?

網友回答
 最佳答案 做月子的時候千萬不要碰冷水,注意飲食養好身子,不要吃生冷的東西,要休息好,不要落下病根,還有日常用的護膚品建議最好用些孕產期專用的,例如妝食同源的親潤啊,這些也可以的。
2015年04月29日 00:00

只要別受涼,見風,洗頭洗澡次數要少,且要用熱水,包括刷牙也是用熱水。補的方面,千萬不要大補,此時正氣血虛弱,大補就完了。要溫補,慢補。紅糖少吃最好別吃。雞湯是公雞不是母雞。如果能幫到您,還請您選為最佳答案,謝謝您的慷慨。

2015年04月29日 00:00

產婦十月懷胎一朝分娩,身體一定要保護好,做好月子是很重要的,需要注意:不要累著,多休息,多吃流食,容易消化吸收,對產奶有保障,不要碰涼水,不要過度勞累,儘量不要外出,不要洗頭,洗澡,簡單的擦擦就可以了,不要直接對風吹,保持心情愉快。

2015年04月29日 00:00

坐月子的時候注意事項還是比較多的不能吹到涼風不能吃辛辣刺激的食物而且飲食要清淡多吃一些粗纖維的蔬菜水果,另外也不能碰涼水。否則容易形成月子病。

2015年04月29日 00:00

親,第一步能吃涼東西。第二睡覺能著涼。第三不可以運動過量累著了。第四要注意不可以生氣,生氣會回奶。第五不要是太多刺激性的食物,要防止寶寶過敏。第六要適量肉類和蔬菜,這樣寶寶才會消化好。

2015年04月29日 00:00

1、禁食寒涼、辛辣。有些產婦平時就喜歡吃一些辛辣食物和寒涼食物的,尤其是夏天,生冷東西更是沒有忌口。產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。 2、禁肆意大補。對於產婦一般月子裡都會大補,但是這個時候一定要特別注意,可以補,但不能肆意大補,要適量而行,因為補品多熱性,太補容易生熱,所以說大補並不是好事,這個要根據情況及個人體質來適量補。而且現在很多女性朋友以瘦為美,對於追求瘦身也是“大事”,所以說太補進而也會體重增加,而且通過乳汁傳給孩子也會導致嬰兒肥胖或腹瀉。 3、蔬菜、水果不可少。有些人說月子裡不能吃生冷的食物,就拚棄了水果,而且認為蔬菜並沒有什麼營養,索性就少吃,其實這樣是不對的,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,所以這二者切記不可少。 4、中藥食療不可盲目亂吃。都知道懂得補的人,或者是中醫都喜歡在吃的東西里加一些中藥食材,而對於月子裡的產婦,這樣的也見怪不怪,但是中藥食療要對症,不可自行亂補。 5、禁吃巧克力和咖啡、茶。產婦整天在嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康。產婦“坐月子”期間忌飲茶,這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,引起嬰兒腸痙攣。

 相關用戶問答
  • 你好,是這樣的,我家弟妹也是順產,家裡人照顧得很好,身體恢復的也很快,一般順產後的產婦身體都會比較的虛弱,坐月子就是產後身體恢復的重要時期了。月子做不好將來以後可能會烙下許多小毛小病的,所以不能馬虎。要保證產後身體恢復健康,坐月子確實是要注意的,我幫你問了我老弟列下來了,都在這裡,希望對你媳婦有幫助。1.生冷的食物就不要給媳婦吃了,產婦體質比較差,涼性的水果就不要吃了,想吃的話吃些溫熱性的水果,但一定要適量。韭菜,花椒,花椒芽,大麥製品,偏酸性的食物這些都是回奶的,如果準備母乳餵養孩子,建議產婦就不要吃了,胎兒會通過母乳進入腸胃,對腸胃發育不好。2.坐月子一定要注意保暖,現在是夏天如果是怕熱的產婦的話,適當的吹空調,但是千萬不要對的出風口以免感冒。分娩後的產婦氣血較虛弱、筋骨鬆弛,容易讓風寒趁虛而入,從而引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病,所以千萬要注意。洗頭就等等吧,產後洗頭一旦著涼,可能就會導致頭痛。3.產後儘量不要大喜大悲的,因為產後身體比較虛弱,好好補充睡眠時間,中午建議養成午休的習慣,不然會影響產後休息,從而導致出血難止、腰酸腹痛、精神不濟等情況。平時的閒暇時間可以適當的走動,存進身體快速恢復。4.最後一點就是順產之後一定要注意衛生,坐月子期間一定要好好得對傷口的精心呵護,每天及時對傷口進行清洗,上過廁所後也不能忘記。說了這麼多,希望你家媳婦做個好月子,儘快恢復身體。

  • 和聲孩子一樣,要注意不要著涼

  • 因為白天氣溫較高,室風的溫度也會上升,如果溫度在25-26攝氏度,可不必開空調,注意保持室內空氣清新就可以了;如果氣溫高於28攝氏度,就應當輕微開窗通風或短時開空調以便使室溫合適。一般,秋天有兩個特點:風和燥。剛生產後的媽媽由於身體較虛,應當避免在通風處乘涼,如果室外有風,那麼室內通風時應避免過堂風,可以將一個方向的門窗打開,將對面門窗關閉,如果風很大,則有在產婦居住的房間內儘量不要開窗以免受風。適當的室內濕度不僅可以使媽媽舒適,對於新生寶寶更是重要,由於寶寶的皮膚很嬌嫩,乾燥的空氣會對他造成傷害,適當的濕度對於寶寶的健康非常有益。秋天風多,產婦一旦到室外去,一定要戴頂薄帽,以免受風感冒。

  • 動作要輕,另外現在天氣太熱,不要捂著傷口,帶品質好的腹帶,雖然天熱但也要帶。

  • 產後不要亂吃生冷的食物,還有在做月子的時候不要碰冷水,不要著涼,多吃點有營養的食物把身子養好。另外在護膚方面也要多加注意,最好選擇孕婦專用的護膚品,像原生態妝食同源的親潤就是很適合。

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