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問題 【孕期營養】  【歸檔】11年12月04日

孕期准媽媽如何提高免疫力?

問題描述 孕期准媽媽如何提高免疫力?
網友回答
 最佳答案 一定要記住生活有規律,營養均衡,適當運動,這樣才可以要注意營養均衡,注意多休息,適當的鍛煉身體。
 相關用戶問答
  • 小寶寶剛去幼稚園大多都會有這種情況的,一般一個班級的小朋友生病都會互相傳染的,貌似沒有什麼太好的辦法呢。。。

  • 牛初乳能夠增強人的免疫能力,達到防病、抗病的功效。由於人體需要持續補充免疫球蛋白的衰耗,而牛初乳含豐富的IgG抗體,適合各個年齡階層人士食用,尤其是嬰幼兒。 嬰幼兒由於免疫系統發育尚未成熟,所以需要借助外力提高免疫能力。醫學研究指出,初乳IgG是唯一能通過胎盤傳給胎兒的抗體。母親在孕期通過胎盤及在哺乳期通過乳汁使嬰兒得到最初的抗感染力,但這種抗體將在嬰兒出生後六個月內逐漸耗盡。之後嬰兒會出現免疫力斷層,抵抗力差的情況,直至12歲左右其自身免疫系統蛋白來提高免疫力、預防感染、增強體質、助長發育。牛初乳除了IgG外,還富含乳鐵蛋白、乳清蛋白等免疫物質,還有大量的生長因數和乳鈣,可以促進嬰幼兒骨骼生長,幫助身體機能健康發育。對於嬰幼兒,牛初乳還有以下功能: 1、預防齲齒:牛初乳中含有的“抗變異鏈球菌抗體”可有效預防齲齒的發生。 2、促進生長發育:牛初乳能提供豐富的維生素(特別是孩子最易缺乏的B族維生素含量特別豐富)、蛋白質、礦物質及其它營養素,並含有多種與生長發育有關的生長因數。經常攝入牛初乳能促進孩子腦部發育,幫助骨骼及牙齒生長,預防貧血和生長遲緩,對確保孩子的健康成長相當有益。 3、糾正厭食:牛初乳中的生物活性調節肽、微量元素載體蛋白及生長因數等可不斷作用於丘腦中的攝食中樞,調節正常食欲,一般服用1—3個月可有效糾正厭食。而且,牛初乳為營養豐富的易消化吸收的高級補品,可補充長期厭食或節食引起的體內營養匱乏,迅速調整人體機能。(另外,對於食欲過旺者,初乳又能夠抑制食欲!) 4、增強抗病能力:兒童發育未成熟,其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱,容易發生感染。牛初乳含有豐富的免疫球蛋白,可中和、清除腸道致病細菌,促進有益細菌生長,預防腸道疾病發生;同時免疫球蛋白、消炎因數、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力,減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的幾率.

  • 您好,孩子抵抗力弱,建議您平時多帶寶寶到戶外運動,提高寶寶的抵抗力,如果是母乳餵養的寶寶,媽媽多吃些胡蘿蔔,黃豆芽,百合,大白菜,海帶,木耳,番茄,菠菜,紫菜,香菇,銀耳,韭菜等食物,寶寶注意睡眠,還有及時給寶寶進行疫苗接種。希望我的回答能幫助到您!.

  • 你好,孕期感冒想要提高身體的免疫力,建議每天保證8-10小時的睡眠。最好在晚上9點多入睡,中午再睡1-2個小時.大量喝水,多吃蔬果:大量喝水可以加快體內迴圈,有助於將病毒從身上帶走。

  • 現代免疫學認為,提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。撫觸可以改善寶寶的血液迴圈,提高免疫力,並能增進食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠,提高抵抗力。

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