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問題 【0-1歲】  【歸檔】15年08月07日

喂母乳的媽媽在飲食方面應注意哪些問題?

問題描述 喂母乳的媽媽在飲食方面應注意哪些問題?
網友回答
 最佳答案 你好,哺乳期間母親的飲食直接關係孩子的營養和健康,尤其是純母乳餵養的孩子,母親應該注意飲食。注意營養的均衡,多吃蛋白質和維生素食物,多喝湯水。注意飲食不要太涼,不要吃辛辣刺激食物,慎用藥物。
 相關用戶問答
  • 還是繼續多喝下奶的湯,不要吃刺激性易上火的食物,也不要是生冷的食物,不要生氣

  • 你家寶寶的情況可以叫醫生開點補血的藥劑喂寶寶喝。 *個月到2周歲左右的小兒貧血,多因食物中缺乏足夠的鐵質引起。多見於從母體中未獲得足夠鐵量的早產兒,通常生後*個月仍以母乳為主,如不吃些蛋類和魚,就會出現鐵不足,經血液檢查,假如診斷為貧血,醫生會讓小兒吃鐵劑,在日常飲食上要多吃些海洋魚類、動物血類、或幹魚類、蔬菜等含鐵多的食品。缺鐵性貧血很快就能痊癒,也不留後遺症。以下是常見易致小兒貧血的原因。 1. 有時嬰兒會在無意之中接觸到用作塗料的鉛,因鉛中毒而發生貧血。玩具、鐵欄杆上面塗料中的鉛,也會中毒而引起貧血,如果孩子身邊有上述致毒物品,可送到醫院進行檢查。 2. 有的小兒患有出血性疾病,如鼻出血、腸道寄生蟲引起的慢性失血。患有鉤蟲病小兒,可引起嚴重貧血,有食用不施化肥的蔬菜時,一定要常檢查糞便中的蟲卵。 3. 患慢性腎炎小兒,也能引起貧血,如懷疑貧血時,一定不要忘記查尿常規。 4. 學齡前兒童,有的因為愛吃精白米,不喜歡吃魚、蛋以及綠葉蔬菜,使鐵質不足而引起貧血。雖然葉酸不足也可引起貧血,但常和壞血病同時發生,這是不吃蔬菜和水果的緣故。 5. 長期使用抗癲癇藥,可致葉酸不足而引起貧血,因此癲癇患兒服用苯妥英鈉需要注意。 6. 有的小兒患消化不良性腹瀉,產生鐵吸收障礙。 7. 嬰幼兒牛奶貧血症。 近來還發現因喝未經煮沸的鮮牛奶,引起小兒腸道出血。為引起重視,專家們建議出生2至12月小嬰兒,每日鮮牛奶總量不宜超過750毫升(3瓶奶)。二是小兒骨髓造血功能障礙。三是紅細胞壽命短。正常紅細胞壽命120天,如大量過早破壞也會發生貧血,這與誤服磺胺藥,穿用樟腦防蟲的衣服,有的患兒還與吃蠶豆有關。家庭防治缺鐵性貧血多數是飲食不當,如嬰兒輔食(輔食)添加不當,孩子挑食、偏食等,故應糾正偏食,給富含鐵、維生素和蛋白質的食物,尤其豆類含鐵多,容易吸收。儘量用鐵鍋做菜等。如果醫生給服含鐵的藥,應在兩餐之間服用,服藥不與牛奶同服,忌飲茶等。貧血不重者可用食療改善。方法是吃胡蘿蔔炒豬肝;胡蘿蔔150克,豬肝100克,薑、蔥、鹽適量。胡蘿蔔切絲,豬肝切薄片炒熟即可。嬰幼兒若不能以母乳餵養,而以牛奶餵養,又不注意科學添加輔食(輔食),很易發生牛奶貧血症。牛奶的成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有豐富的鈣和磷,維生素A 亦較多,但含造血原料鐵很少。 嬰兒在出生前3個月體內才開始儲存一些鐵,但出生後,因造血活躍,生長快,鐵在小兒出生後4個月就全部消耗完了,若未及時補充,就會發生牛奶貧血症。另外,若服用未煮沸的鮮牛奶,可引起腸道慢性失血,也是造成貧血的原因

  • 是女性最常見的乳☆禁☆房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位。避免生冷刺激性的食物,注意保暖避免受風受寒,禁煙酒,高蛋白飲食提高自身的抵抗能力,需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵.

  • 春天是身高增長最快的季節,給孩子補鈣是十分重要的。孩子每天需要的鈣量是700~800毫克。食補是補鈣的直接來源,也是最容易吸收的鈣質的方法,排骨湯或骨頭湯不僅含鈣豐富,有助於身體對鈣的吸收。胡蘿蔔、蝦皮、芝麻、黃花菜、蘿蔔、海帶、芥菜等的含鈣量也非常豐富,可以讓寶寶多吃

  • 孩子剛出生時,父母都會把自己的孩子當成手中的寶貝,但到了孩子六七歲時,父母就會嫌孩子煩,又不聽話,又要花錢,都有些後悔生孩子了。的確,孩子是很調皮,總是各處跑,什麼東西都摸。而且小孩子喜怒無常,每天都在變化,今天用這個辦法說服了他,明天又要換另一種辦法,不然,他又會大哭大鬧。但孩子總是要管的,今天付出了,明天總會有收穫,想到將來孩子會成為一個對社會有用的人才,你就會有動力和激情來管教孩子的。但很多成年人還是將自己的價值定位在個人的職業發展上,尤其是父親。父親不要忘記家的概念,記住你們永遠是一家人,拿出幹事業的一小部分精力和智慧,你就會收穫一個不錯的女兒。其實,當你有了一個女兒的時候,你最重要的身份就是家長,這也是你最重要的職業,你所傲的一切都是為了你的女兒。當你這麼想的時候,在遇到很多問題,你就知道以一個家長的身份,應該怎麼做了,所以重要的還是要看清楚自己的位置,不要過於的溺愛孩子也不要對孩子太多嚴厲。

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