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問題 【產褥期保健】  【歸檔】16年01月04日

新媽媽產後如何塑造完美臀形啊?

問題描述 我剛順產生下寶寶不久,聽說產後新媽媽容易發胖,造成臀部下垂,所以我想問一下,產後應該如何塑造完美臀形啊?
網友回答
 最佳答案 首先飲食均衡,每天葷素水果合理搭配,多做做產後保健操,控制體重增長的速度,塑造完美體形。
2016年01月11日 00:00

你好,在產後可以適當的運動一下一下還有就是平時可以做一下提臀運動的

2016年01月04日 00:00

可以試試穿美體衣,或者產後恢復體力後進行活動鍛煉。練瑜伽不錯的哦

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