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問題 【準備懷孕】  【歸檔】14年06月19日

備孕期間注意事項有哪些?備孕期間不能吃什麼?

網友回答
 最佳答案 醫生的推薦是正確的,建議繼續堅持下去就行,調理精子需要一定的時間,也需要耐心。備孕期間也不要吃辛辣油膩的食物,記得多運動。
2014年06月19日 00:00

親,男性備孕一般是要補充鋅的,可以吃葡萄糖酸鋅口服液。另外不要抽煙不要喝酒,碳酸飲料也不要多喝,因為碳酸飲料會殺精。

2014年06月19日 00:00

注意不要熬夜,注意休息補充營養,不要吃辛辣的含咖啡因的東西

 相關用戶問答
  • 孕期注意飲食均衡。加強飲食營養的同、時,可適當補、鋅,因其與生殖息息相關,可食牡蠣、紫菜,、瘦肉、豬肝、魚類、禽、類及蛋黃;黃豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、、茄子、玉米麵、蘋果、香蕉等含鋅高再就是配合凱,貝、爾吸收好,更快。

  • 你好,夫妻雙方在備孕期間首先要把心情放鬆,不要讓備孕給自己造成心理壓力,不能服用藥品、不要喝咖啡、不能喝酒,夫妻雙方在備孕期間飲食方面更要注意的營養的吸收,爭取用最好的狀態來迎接寶寶,祝好孕。

  • 多注意休息,平時合理的搭配飲食,做到營養均衡就可以了,不能生氣,不能提重物,不要有壓力,不能熬夜,不能吃的千萬不吃,不能碰的也要注意,避免輻射,頭三個月是很重要的

  • 你好:孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.蛋白質是生命的基本物質,約占人體幹重的40%左右.胎兒發育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆製品等;糖主要用於供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白麵等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量並不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助於防止便秘.胎兒的骨骼,神經,造血器官發育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質.除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶外,可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.

  • 唔清楚,醋應該屬酸性,應該系喝醋刺激了子宮或者卵巢將未乾淨?月經排出來吧~~月經期間注意事項1.女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。月經期間注意事項2.女性經期來臨時,飲食要尤為注意。經期應該多吃的食物,經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢。月經期間注意事項3.除了冰品不宜在經期內食用外,女性在經期內要特別注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝曬及洗冷水澡,並應禁止房事、盆浴及游泳,保持外☆禁☆陰、內褲及衛生棉的清潔。月經期間注意事項4.中醫反對女性經期內吃冰,西醫則認為百無禁忌。經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃冰時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃冰可能造成經痛的原因。月經期間注意事項5.西醫不排斥任何的食物,就連坐月子都可以吃冰,雖然吃冰可能因此導致子宮收縮造成經痛,但這些血塊都可以經由身體體內機制而排出,女性可以不必過份擔心。不過若因吃冰而有過度經痛的情形發生時,就應至婦產科檢查是否有其他疾病的可能。

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