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問題 【嬰幼營養】  【歸檔】13年05月24日

血管壁比較薄的孩子吃什麼好?

問題描述 姐姐家的孩子去醫院做過檢查,說是血管壁比較薄,通透性高,身上動不動就會有青紫印,請問平時給孩子吃些什麼好,我查過資料說是含維生素P的複合維生素C吃的比較好,是這樣,吃這個真能改善血管的問題嗎,如果可以哪些食物裡含這個,保健品看過安利有的,不知道效果怎麼樣
網友回答
 最佳答案 維生素C是穩定血管的,也可以吃一點花生皮。
 相關用戶問答
  • 16個月的孩子和大人一樣吃飯了,只是在花樣上,口味上比大人稍淡,另外可以讓孩子一起參于食物的製作會讓孩子提高吃飯的興趣

  • 其實要想營養均衡還是適量添點奶粉好,也可以蒸個雞蛋,或者其它,天氣太熱要清淡飲食

  • cang502vf,您好!一歲以後的寶寶建議以三餐為主,飲食均衡,奶為輔,每天保證在500-600毫升。寶寶不愛吃正餐,建議給寶寶營造一個安靜的就餐環境,父母做好表率作用,多去引導寶寶嘗試不同的食物,在食物的形狀上可以多樣化、顏色搭配鮮豔吸引孩子的食欲。若寶寶吃的很慢或不願吃,不要勉強,告知寶寶餐廳已停止營業。稍微餓一下,下一餐可能吃的就好了。平時裡還要控制零食的攝入,父母要多些耐心,多鼓勵寶寶自己用匙吃飯。

  • 一兩歲的孩子吃東西的確是很講究的,這個階段的孩子大多會出現挑食偏食的情況。通常l歲以上幼兒食物應軟、爛、形狀大小適中,每天三餐飯,膳食要多樣、搭配要合理,二餐奶,400 - 500 mL,1-2歲偏小者可在家長輔助下進餐,水果自己拿著吃,不要再榨汁和打成泥狀吃。2歲以上與成人進餐時間基本同步,餐間可增加點心、水果等。3歲則完全可以自己進食。綜上所述,嬰幼兒餵養過程十分複雜,具有很強的專業性,不但要考慮嬰兒睡眠、排便、生理、生長發育特點,還要考慮個性氣質特點。對餵養中存在的問題應個性化分析與處理,在遵循WHO餵養指南的前提下,依據嬰兒出生狀態、生長發育和健康狀況調整輔食添加進程,使嬰幼兒飲食平穩有序地過渡到成人飲食。

  • 寶寶感冒,一般吃什麼菜比較好,需要做清淡飲食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物,寶寶咳嗽一般是可以考慮為上呼吸道感染導致的!

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