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問題 【育兒網問題】  【歸檔】08年06月29日

最近天熱寶寶日光浴少?

問題描述 寶寶六個月了近來天好熱喲,就沒怎麼把寶寶抱出去曬太陽,這樣是不是對寶寶也不太好呀?
網友回答
 最佳答案 1、曬太陽時不要給寶寶穿得太多。因為冬天太陽中的紫外線只有夏天的六分之一,穿得過多皮膚不易接觸到陽光。另外,衣著過厚在陽光下活動容易出汗,出汗後受風最易患感冒。 2、不要隔著玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶受風,常隔著玻璃讓寶寶曬太陽,豈不知玻璃可將陽光中50%~70%的紫外線給阻攔在外,故而降低了日光浴的功效。如要避風,可選擇背風地帶。 3、曬太陽前不要給寶寶洗澡。因為人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇,它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3,從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質洗去,達不到促進人體鈣吸收的目的。 4、正常的日光浴時間以1~2小時為宜。或每次15~30分鐘,每天數次,如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即停止。 曬太陽時應選擇適當的時間。孩子從2個月以後,每天應安排一定的時間到戶外曬太陽。時間一般以上午9~10時,下午4~5時為宜。照射的時間要逐漸延長。可由十幾分鐘逐漸增加至l小時。最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。時間長短,應根據天氣和季節的變化和孩子的體質及耐受性而定。
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