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問題 【嬰幼營養】  【歸檔】12年03月08日

兩歲半寶寶的餵養上有哪些注意事項?

問題描述 寶寶2歲半了,最近感覺他長的特別快,胃口也特別好,我們總擔心給他的營養不夠,請問兩歲半寶寶的餵養上有哪些注意事項?
網友回答
 最佳答案 由於寶寶的消化吸收能力發育已相當完善,乳牙也基本長齊。此時,粗糧也應正式進入寶寶的餐譜,因粗糧中含有豐富的營養物質,如B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等,能滿足寶寶的營養需求。寶寶生活中易受到鉛中毒的威脅,如汽車尾氣、報紙、油漆、水源、灰塵等。而膳食中如果營養不均衡,缺乏鐵、鋅、維生素C、蛋白質等,都會造成鉛吸收的增加,減少鉛從體內的排出
2012年03月08日 00:00

兩歲半的寶寶,肌肉發育明顯,特別是下肢、臂、背部的肌肉發育比較迅速。由於寶寶骨骼中的鈣磷沉積增加,乳牙也已經出齊了,咀嚼和消化能力有了很大的提高。這時可讓寶寶多吃些固體食物以鍛煉其咀嚼能力。寶寶胃腸功能的發育尚未完善。每日每單位體重對熱能的需要量與嬰兒期相比幾乎沒有增加,但是仍然高於成年人的需要量。由於生長發育的原因,蛋白質需要量比較高。在飲食營養素供給不足時,常易患貧血、缺鈣、缺維生素A、D,容易患佝僂病。因此,要讓寶寶多吃各種魚、肉、蛋、蔬菜和水果,還可適當補充魚肝油和鈣劑。兩歲半的寶寶每天需要的總熱量約為51314焦(約1226千卡)。蛋白質約每天40克,鈣質約530毫克。

2012年03月08日 00:00

你也說了他長的特別快呀.說明他的營養是跟得上的.

2012年03月08日 00:00

兩歲半的寶寶每天需要的總熱量約為51314焦(約1226千卡)。蛋白質約每天40克,鈣質約530毫克。 所以,就多吃與此指標符合的食品

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  • 保持耳道乾燥,洗臉洗澡的時候一定要避免耳朵進水。保持環境衛生,避免噪音。飲食要清淡,多喝水。

  • 1.床鋪不要過高或過低。寶寶床鋪的高度以略高於其膝蓋為宜。這個高度既安全,又舒適,適合寶寶的生長特點。如果床鋪過高,寶寶上床會有一定困難;如果在睡眠中因身體翻動掉落地上會嚴重受傷,很容易出危險。如果床鋪過低,寶寶又很容易受到潮濕的侵襲。2.床鋪不要過窄或過短。床鋪過窄,寶寶在睡眠中很容易因為翻動身體而掉落到地上,使身體受傷;被子也容易滑落到地上,使寶寶著涼。床鋪過短,會限制寶寶身體的舒展,對生長發育不利。一般寶寶床鋪的長度,最好比寶寶的身高長30釐米左右,而寬度最好為寶寶肩寬的3.5倍左右。3.床鋪不要過硬或過軟。床鋪過硬,會使寶寶的身體有輕微的疼痛感,不夠舒適,不利於驅除疲勞,恢復體力;床鋪過軟,長期睡在上面會加大寶寶腰椎的正常生理彎曲,加重脊柱及相關韌帶、關節的負擔,使體形變形、發生畸變,使寶寶駝背。所以,寶寶的床鋪要軟硬適宜,就好選用專門為兒童設計的床墊。4.不要用塑膠床單、床罩鋪床。有些人喜歡用塑膠布鋪床,這樣做其實對身體健康有很大危害。塑膠床單、床罩屬於聚氧乙稀製品,這種物質具有一定的毒性。既不能用於包裝食品,也不能用來鋪床。人們常在炎熱的夏天用塑膠布鋪床,以為這樣可以驅除炎熱。其實塑膠布密不透氣,吸水性極差,不易吸收人體排出來的汗液,使人感到悶熱潮濕,很不舒服。這對於寶寶來說危害更大。如果寶寶在睡眠中尿床了,由於尿液不易被塑膠布吸收,因而和寶寶的皮膚長時間接觸,會損傷皮膚,甚至引起皮膚發炎。所以,最好用透氣性、吸水性好的床單、床罩為寶寶鋪床。

  • 這時候是可以游泳的,而且這時候讓孩子多游泳可以鍛煉孩子的體能,讓孩子多動動是很好的。

  • 寶寶在換牙期間,剛開始出牙會感覺不適不要讓寶寶舌頭去抵牙齒,不然在一個牙床裡容易再長一顆牙齒出來或者齙牙,要多注意口腔衛生,飲食上注意清淡,不要給寶寶吃油炸食品和辛辣刺激性的食物

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